Гайд по догляду за шкірою. Комплексні поради і заборони від фізіологічного косметолога.

Шкіра на обличчі, шиї та декольте потребує особливого догляду щодня. Її можуть пошкодити сонце, вітер, дощ і брудне повітря, і це може викликати проблеми. Ми можемо допомогти, підібравши найкращу косметику для твоєї шкіри! Та хочу дати тобі детальні пояснення.

Щоб правильно підібрати комплекс процедур і свою ідеальну натуральну косметику потрібно розібратися в тому, що ж таке шкіра, які її функції, і яке у неї будова. П’ять шарів епідермісу (від найбільш до найменш поверхневого):

  1. Роговий шар (Stratum corneum)
    • Складається з 15-30 шарів кератиноцитів, які називаються рогівками або корнеоцитами. Це мертві кератиноцити. Вони мають високу концентрацію кератину, який забезпечує водонепроникний бар’єр для шкіри, волосся та нігтів.
    • Цей шар постійно виводиться з організму. Ороговілі клітини замінюються шляхом міграції клітин шкіри з базального (основного) шару. Цей процес займає в середньому 30 днів, але залежить від віку та стану здоров’я.
  2. Блискучий шар (Stratum lucidum)
    • Містить два-три шари кератиноцитів і не є живим. Він може бути пошкоджений або збритий без вашого відома.
    • Він зустрічається лише на ділянках з товстою шкірою, таких як долоні та підошви ніг. Присутній у мозолях.
  3. Зернистий шар (Stratum granulosum)
    • Цей шар містить найбільшу концентрацію вільних нервових закінчень, які відходять від дерми. Вільні нервові закінчення – це неінкапсульовані дендрити, що походять від сенсорного нейрона. Це найпоширеніші нервові закінчення в шкірі, які надають сенсорну інформацію про больові подразники, гаряче та холодне, а також легкий дотик. Однак вони менш чутливі до різких змін стимуляції.
    • Це найбільш поверхневий шар епідермісу, який містить живі клітини.
  4. Шипуватий шар (Stratum spinosum)
    • Містить клітини Лангерганса та лімфоцити, які відіграють важливу роль в імунній системі.
  5. Базальний (основний) шар (Stratum basale)
    • Єдиний шар, який зазнає безперервного мітозу, щоб виробляти нові клітини.
    • Кератиноцити постійно виробляються в базальному шарі і рухаються вгору по шарах, поки не досягнуть зовнішнього шару. Кератиноцити є найбільш домінуючим типом клітин у шкірі. Вони відіграють важливу роль у загоєнні ран, оскільки є структурними клітинами і виконують важливі імунні функції.
    • Меланоцити також виробляються в базальному шарі. Вони виробляють меланін, який відповідає за колір шкіри. Люди мають приблизно однакову кількість меланоцитів. Отже, колір шкіри залежить від кількості меланіну, який ці меланоцити виробляють у відповідь на вплив навколишнього середовища.
    • Цей шар також містить клітини Меркеля, які можуть виконувати як нервові, так і ендокринні функції. Вони можуть синтезувати та зберігати гормони та нейромедіатори, що виробляються на місцевому рівні. Вони функціонують як механорецептори для сприйняття світла та вибіркового тактильного сприйняття, але не для твердого дотику та вібрації; вони також беруть участь у передачі ноцицептивних сигналів.

Дерма

  • Розташована глибоко в епідермісі
  • Містить кровоносні судини та нерви, які живлять епідерміс через капілярні петлі та вільні нервові закінчення
  • Складається з двох шарів

Два шари дерми (від найбільш до найменш поверхневого):

  1. Сосочковий шар
    • Взаємодіє з епідермісом
    • Гребені цього шару дають початок нашим унікальним відбиткам пальців.
    • Містить фібробласти, які відповідають за вироблення колагену, еластину та білків. Ці якості надають шкірі міцності та гнучкості.
    • Містить мастоцити, які виробляють гепарин і гістамін, важливі фактори утворення тромбів і запальної реакції.
    • Містить макрофаги, які відіграють важливу роль в імунній відповіді, загоєнні ран, захисті від раку, сольовому балансі та регенерації волосся. Вони відомі тим, що знищують чужорідних агентів шляхом фагоцитозу(процес, за допомогою якого фагоцит, тип білої кров’яної клітини, поглинає і перетравлює чужорідні клітини і видаляє мертві клітини)
  2. Містить лейкоцити які мають вирішальне значення для запальної реакції після пошкодження шкіри. Лейкоцити необхідні для усунення інфекції та нормального загоєння ран.
  3. Ретикулярний шар
    • Розташований між сосочковим шаром і підшкірним шаром або гіподермою.
    • Він складається з колагену, кровоносних судин, нервових закінчень, Т-клітин, волосяних фолікулів і залоз.
    • Волосяні фолікули містять стовбурові клітини, які виробляють кератиноцити, що згодом стануть волоссям. Вони відіграють важливу роль у загоєнні ран, забезпечуючи епітеліальні клітини для закриття рани.
    • Т-лімфоцити відповідають за знищення патогенних і злоякісних клітин.
    • Нерви, розташовані в дермі, визначають такі відчуття, як свербіж, дотик, тиск, вібрацію, біль і температуру.
    • Травми, які проникають у дерму, можуть спричинити біль через пошкодження нервів та/або їх ушкодження. Біль буде відсутній, якщо нерви повністю зруйновані або перерізані внаслідок травми.

Гіподерма

  • Розташована під дермою і містить підшкірну клітковину.
  • Вона складається з пухкої сполучної тканини, жирової тканини. Вона добре васкуляризована та іннервована.
  • Допомагає прикріпити шкіру до м’язів і кісток через поверхневу фасцію, а також забезпечує ізоляцію та амортизацію завдяки накопиченню жиру.

Якщо коротко, шкірний покрив складається з трьох шарів:
Епідермісу:
Дерми;
Підшкірної жирової клітковини або гіподерми.
Щоб косметика діяла в глибоких шарах в її формулу додають біозолото, пантенол і інші провідники корисних і активних компонентів.
Також у нас є так звана захисна мантія або ліпідний барʼєр, який знаходиться над роговим шаром, що захищає нашу шкіру від агресивного середовища і з нашим природним кремом.
Потові залози мають вигляд клубочків і відкриваються на поверхні шкіри довгими вивідними протоками. До складу поту входять вода, мінеральні солі, продукти обміну білків (сечовина, амоніак, сечова кислота). За добу, зазвичай, виділяється близько 500 мл поту. У жарку пору і при фізичній роботі його кількість зростає до 3 л. Випаровуючись з поверхні шкіри, піт охолоджує її.

Сальні залози нагадують бульбашки, утворені епітеліальною тканиною. Протоки сальних залоз відкриваються, зазвичай, у волосяні сумки або на поверхню шкіри, куди виділяється шкірне сало, змащуючи волосся і шкіру і додаючи їм еластичність.

Підшкірна жирова клітковина прилягає до дерми і представлена ​​пухкою сполучною тканиною. У ній міститься велика кількість жирових клітин, в яких накопичуються запасні жири. Товщина шару є різною на різних ділянках тіла. Цей шар виконує роль подушки, пом’якшуючи механічні дії, захищає внутрішні органи від травм, та виконуючи теплоізоляційну функцію.

Тут потрібно розуміти складні фізіологічні процеси: Синтетичні косметичні засоби, що містять мінеральні олії, ПЕГ, пластикові компоненти, парафін, силікони- руйнують природний бар’єр шкіри і клітини матріксу, замінюючи його собою. Викликають звикання до не фізіологічного крему. Мозок видає це як звьязок нейронів- мені підходить. Та якщо не втрутитись в цей процес процесійному фізіологічному фахівцю із складів і процесів шкіра і ії функції від синтетики і шкідників “повільно вмирає”.

Натуральна косметика навпаки, містить пептиди, фітоекстрогени та гідролізати протеїнів (природні білки), який відновлюють ліпідний барьєр і підтримують його в функціональному стані. ТОМУ що здоровий ліпідний барʼєр захищає шкіру від зневоднення і запобігає ранішньому старінню і захищає шкірний покрив від патогенної мікрофлори.

Типи шкіри
Перед тим, як підібрати для себе ідеальний догляд, потрібно розібратися в типах і станах шкіри. Тут все не зовсім однозначно, адже часто так буває, що шкіра, на перший погляд суха, а насправді жирна та зневоднена. Тому варто обрати професійний розбір у косметолога, який збере анамнез і розбереться який склад засобу тобі потрібно.

Нормальна: на сьогодні велика рідкість саме через вищє сказані помилки користування не фізіологічними засобами і певними помилками в догляді
Суха гидротована – тонка, вузькі пори, після умивання і в опалювальний сезон є відчуття стягнутості
Суха зневоднена – крім звичайних ознак додаємо лущення, схильність до роздратування, можливі тріщини, плями запалень
Жирна гидротована – щільна, жирний блиск, пори широкі
Жирна зневоднена – додаємо такі характеристики, як лущення, пори, часто забиті, стягнутість, роздратування, схильність до камедонів
Комбінована гидротована – в Т-зоні жирний тип, щічки і навколо рота- сухі ділянки
Комбінована зневоднена – лущення, пори забиті, широкі, роздратування. Уважно подивіться на своє обличчя, огляньте пори – вузькі або широкі, є жирність і в яких дільницях, не надто знежирена дерма
Важливо знати, що суха шкіра не виробляє жир в достатній кількості із-за чого ліпідний шар дуже тонкий. Є лущення – жирний і зневоднений тип теж лущіться, при цьому, щоб запобігти втраті вологи, сальні залози починають виробляти ще більше жиру – в такому випадку зверніть увагу на більш глибоке й інтенсивне зволоження і вже скоро помітите, як жирність зменшитися, а пори стануть чистіше.
Можливо від природи у вас комбінований тип, але настільки зневоднений шкірний покрив, що здається сухим? Тоді потрібно вибирати поживні не комедогенні формули (ті, що не забивають пори)

Рекомендації
Заборона на агресивні ПАР. Поврхність шкіри слабокисла 5,5, таким чином, умиваючись не дружнім засобом ми порушуємо місцевий імунітет, а значить він не має захисту від патогенних бактерій. Крім того, змиваєте ліпідний барʼєр із-за чого епідерміс починає втрачати вологу. А втрачаючи вологу клітини втрачають тонус, сповільнюються всі процеси, старієте швидше, роговий шар лущиться.
При цьому якщо шкіра схильна до жирності при зневодненні сальні залози починають працювати в рази активніше. Адже ми повинні розуміти, що жир і волога – різні речі. Умиваючись до скрипу ви втрачаєте і вологу, і через кілька годин після такого екстремального вмивання шкіра буде ще жирніше, ніж до цього.
Умиватися потрібно спеціальними засобами, наприклад, пінкою/гелем для вмивання, безпечний демакіяж, убтан.
А мило? Мило лужна субстанція, та якщо ви самі зварили його на відварах трав із рослинних олій, не тихнічного лугу, додали в нього комплекси кислот і амінокислот, пребіотики, кокони шовкопряда, воно пройшло всі стадії омилення, визріло від 3 тижнів і довше- то так вмивайтесь!
Якщо такого не маєте, то замовити можна у нас. Наше мило точно є безпечним і має нейтральний pH. Купаючись і миючись нашим милом ви зменшите кількість руйнівних факторів як на обличчі так і на тілі. І зрозумієте як це чудово і для шкіри і для екології, адже плящок з хімічними не дружніми до людини і природи засобів зменшите в рази.
Не забувати про натуральний безспиртовий тонік:
Принцип спиртів – сушити шкірний покрив і знищувати ліпідний барʼєр. Крім того, можна залишити на чутливій шкірі справжні опіки!
УВАГА! Крем на не умите обличчя. Здається, що це правило таке банальне, але його так часто порушують.
На обличчі є забруднення, навіть вранці варто його очищати – пил, відмерлі клітини, жир і піт – все це накопичується на поверхні епідермісу навіть уві сні і вимагає видалення перед нанесенням крему. Якщо порушувати це просте правило – висипання і комедони вам забезпечені.
Вранці– вмились водою. протерли тонером і тільки потім нанесли крем/сироватку.
Ввечері– вмились засобом для вмивання, зробили демакіяж, протерли тонером і нанесли доглядові засобі.

ДЕТАЛЬНО: Шкіра обличчя, шиї та декольте: Правильний догляд
Умивання

підбирайте засоби для вмивання обережно: надто агресивні продукти можуть висушити шкіру, а недостатнє очищення у жирної або комбінованої шкіри призведе до запалень. Двоетапне очищення — ідеальний підхід: спочатку демакіяж, потім м’яка пінка або гель з рослинними екстрактами. Це дозволяє очистити шкіру, зберігаючи вологу і ліпідний бар’єр. Ми пропонуємо революційний продукт “два в одному” для зручності.

Тонізація

Тонізація є критично важливим етапом, який не можна пропускати! Тоніки видаляють залишки засобів для вмивання, тонізують, зволожують і насичують шкіру нутрієнтами, підвищуючи ефективність кремів і сироваток до 25%. Використовуючи тонік з вашою косметикою, ви посилюєте її дію на чверть.

Зволоження та живлення

Зволоження та живлення включають креми та флюїди, сироватки, і маски. Для молодої шкіри підійде простий зволожуючий крем, але для шкіри з першими ознаками старіння (від 25-30 років) слід вибирати засоби, що проникають глибше, містять ніацинамід, пантенол або гліцин. Легкі текстури підходять для жирної шкіри, а живильні — для сухої. Літня косметика може включати тільки сироватку і сонцезахисний крем, а взимку – більш поживні текстури. Очищуючі маски на основі глини не рекомендуються для сухої шкіри, тоді як жирні відновлювальні можуть бути занадто важкими для жирної шкіри. Важливо регулярно використовувати пілінг і захищатися від сонця.

В цій статті спільні для всіх поради
Для складання індивідуальної карти догляду за обличчям замовте анамнез, діагностику і індивідуальну консультацію косметолога.
Переходь в телеграм 0672748007 Ірина Петрівна, або в інстаграмі @mcicosmetics

Залишити коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

0
    Мій КОШИК
    Ваш кошик порожнійПовернутись до магазину